大宝法王 | 忍辱是内在的练习，让我们的心变得更坚强

时间：2016年11月11日—12日

摘自：《不动佛：发誓再也不生气》课程

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨......。” 听起来好像很可怕，但有时候觉得我自己的情况有点像这样。也不是说你要故意去找麻烦“苦其心志”，修忍辱并不是要去故意找自己的麻烦，而是有这样的烦恼因缘生起时要去修持。但是，在平时就要多练习、提醒自己，烦恼生起时，你才会有警惕或准备。

如果平时没有提醒自己或练习，烦恼来时当然就会不知所措、手忙脚乱，根本无法去回应烦恼，只能败在烦恼手上，别无他法。因此，最重要是平时能多练习、多提醒自己。

佛法并不是要你故意找自己的麻烦或虐待自己，当然没有麻烦是最好的，但是学佛者应该要大度，心胸要放开，情况好时也好，情况不好时也要觉得挺好。我们可以说心胸宽大、想得开、想得通、想得明白的人，这样也就可以算是一位修行者了。

但是，并不是说一定要去找麻烦来虐待自己，或是一定要为了修忍辱打自己、麻痹自己、跪在板子上练习什么的，这是没有必要的。现今有很多人是这样在身体上修忍辱的，譬如当兵、学武术都要苦练，但这和我们所说的“练习”不同，有些练习是外在，有些是内在，而忍辱是内在的练习，它让我们的心变得更坚强、更强大。

让我们的心变得坚强、强大，但也不是说因为要忍辱，就只能去接收不好的麻烦，而不去接受幸福，我们要能接受幸福也能接受麻烦。人生不只有幸福，也会有很多的麻烦、问题，面对人生就要两种都可以面对，幸福可以接受、麻烦也可以接受，这样才可以好好过人生。

遇到外在的因素，不要因为外在的因素而动摇，我们要冷静，这样才能看清楚、看明白，你的智慧才会生起，也会因此累积功德。如此慢慢提高你的境界，逐步增益。若我们不再受外在因缘动摇我们的心，以往所难以忍受的，小小不如意就大动肝火、发脾气等等的情况减少，慢慢就可以把事情看得更明白、更清楚，因此生起智慧，知道如何去判断。

阅读更多精彩开示

圆满佛陀意趣的步伐 

一步也不可延迟退转

关注我们